Fascinante Pandora

Hace poco tuve la suerte de ver la película de James Cameron "Avatar". Salí de la sala fascinado por la historia, por la belleza de las imágenes y por la tremenda cercanía que tiene con nuestro planeta y con la forma en la que nos deberíamos relacionar con la naturaleza.

"Avatar” no es solo un alarde de efectos especiales, “Avatar” es un tributo a la vida en todas sus formas inimaginables, es un canto al amor y a la hermandad, un firme alegato contra el expolio al que está sometida la tierra en la que vivimos.
"Avatar" nos habla de una vida que es sagrada, sublime y bendita. Una vida que forma parte de nosotros y que es preciso defender. Una vida de energía pura de la que todos los seres dependen y que hay respetar cuidando al máximo y con mimo cada movimiento.

Todos somos uno, ¿cuando nos daremos cuenta de ello?... lo que soy ahora un día será del aire, de la tierra, del mar.... la energía fluye por todos lados, va y viene, entra y sale... la rueda de la vida.... ¿cuando nos daremos cuenta?

“Avatar” es una película con mensaje y cargada de esperanza. Ójala sea un avance en la evolución colectiva hacia horizontes más puros y trascendentes. Ójala pueda ayudar al progreso de las conciencias a favor de la sacralidad y el respeto de todo cuanto existe.

Sin duda una película que recomiendo...

El circo de la realidad

En el circo de la realidad , sólo hay reflejos de la realidad, se desinforma de la realidad, todo se compra, en realidad. Hay un verso de la realidad, que no es verso ni es la realidad, un guiñapo de la realidad, apenas.
En el circo de la realidad, la gente piensa que la realidad es el deseo de la realidad y todo vale, en realidad. Hay un trozo de la realidad, hay un juego de parcialidad, un impulso de perversidad obscena.

Pasen y vean, monstruos heridos de dos cabezas. Ponga aquí su intimidad, hable aquí de su dolor, venda su fugacidad. Pasen y vean, las confundidas y los horteras. Muestre aquí su vanidad, haga un alto en su pudor, que mañana Dios dirá.

En el circo de la realidad hay un desprecio por la realidad, un desencuentro con la realidad, todo se compra, en realidad. Tomas falsas de la realidad, paraísos de caducidad, exorcismos de felicidad santera.
En el circo de la realidad, hay un recorte de la realidad, sólo fantasmas de la realidad, bolsas de humo, en realidad. Inversiones en publicidad, decepciones en capacidad, intenciones de complicidad grosera.

Pasen y vean…
P.Guerra "El Circo de la realidad" (Bolsillos)

Nada es para siempre

Todo fenómeno y forma, incluida nuestra carne, nuestros huesos, nuestras emociones y nuestras percepciones están compuestos por distintos tipos de elementos; así es como los clavos y la madera se convierten en una mesa o el agua y las hojas en un delicioso té.

Es importante entender que el producto final formado por la suma de los elementos, no posee una existencia independiente de las partes que lo componen; creer por tanto que algo puede ser autónomo y no depender de nada o de nadie, es creer en una ilusión.

Sin papel no hay libro; sin agua no hay hielo y sin comienzo no hay final. La existencia de cada uno de esos factores depende de la existencia del otro. Esta interdependencia es la que explica que el cambio de un determinado componente -como la pata de una mesa, por ejemplo- repercuta en la totalidad del conjunto y ponga seriamente en cuestión su estabilidad. No es posible, por más que lo creamos, controlar los cambios, debido a la existencia de innumerables influencias de las que no somos conscientes; y esa interdependencia supone la desintegración de todo el conjunto. Cada cambio entraña algún elemento de muerte; y el día de hoy evidencia la muerte del ayer.

...Todas las cosas compuestas son impermanentes.

No hay en la creación (ni en el plano físico, ni en el imaginario, incluida nuestra mente) absolutamente nada que exista de manera independiente, permanente y pura. Todo lo que existe depende de la existencia de alguna otra cosa, por tanto podemos decir que no hay nada en el mundo que perdure para siempre. Las cosas pueden durar durante esta existencia o incluso durante la próxima generación, pero acaban desvaneciéndose mucho antes de lo que suponemos.

El cambio es natural e inevitable, por tanto no hay modo alguno de evitarlo. Convendrá recordar todo esto cuando nos sintamos desbordados por alguna situación personal. En ese caso nos ayudará saber que más pronto o más tarde, desaparecerán las causas que provocan esta situación, y con ellas se desvanecerá también nuestra desesperación. Todo está sujeto al cambio.

Si recordamos el cambio y la impermanencia de causas y condiciones tanto positivas como negativas, podremos usarlas en nuestro propio beneficio. No olvidemos que la riqueza, la salud, la paz, la alegría o la fama son tan impermanentes como sus opuestos.

Hoy es un día raro

Hoy es un día raro. Hoy Lunes no escucharé el despertador a las siete de la mañana. Tomaré con calma el desayuno que me gusta (pan con aceite, ajo y tomate rayado; leche con cereales y Zumo de naranja). Hoy dejaré correr el tiempo apoderándome de él y haciéndome dueño y señor suyo.

Esta mañana no escucharé pitidos, enfados, gritos, ni ruido de coches... ni tan si quiera arrancaré el mío.
Hoy voy a ir muy despacio. Sentiré mi respiración y acariciaré el silencio. Tocaré el piano, ojearé el periódico, internet e incluso continuaré leyendo el libro.

Esta mañana pienso estar con mi mujer, abrazarla y besarla todo cuanto quiera. ... Hoy voy a disfrutar de mi niña el tiempo que necesite. Jugaré con ella, le daré el biberón y pasaré horas delante de la cuna tan solo observando sus gestos y movimientos... hoy pienso averiguar si se parece a mamá o a papá.

Hoy Lunes es como cualquier otro Lunes... pero será como un Sábado cualquiera; con tiempo, tranquilidad y tantas cosas por hacer.

...hoy es un día raro, es el primer día de otros 30 iguales que se repetirán mes si y mes no hasta Junio. Hoy comienza mi primer día en casa sin trabajar como consecuencia de un E.R.E.

E.R.E. (Expediente regulación de empleo)

El YO

Desde tiempos inmemoriables somos adictos al YO. Así es como nos identificamos a nosotros mismos. Es lo que más amamos y también en ocasiones lo que más aborrecemos. Su existencia es asimismo lo que más difícil nos resulta valorar. Casi todo lo que hacemos, pensamos o tenemos, cumple con la única función de confirmar su existencia. El YO es el que tiene miedo al fracaso y anhela el éxito, el que huye del infierno y desea el cielo.

El YO aborrece el sufrimiento y ama las causas del sufrimiento y no tiene empacho en emprender estúpidamente la guerra en nombre de la paz. Desea la iluminación, pero detesta el camino que conduce hasta ella. Quiere trabajar como un socialista, pero anhela vivir como un capitalista; y cuando se siente solo, desea la amistad.

Su posesividad sobre las personas a las que ama se manifiesta con una vehemencia que puede desembocar en agresión. Sus supuestos enemigos son empleados para reforzar el YO y su habilidad para el engaño roza la perfección.

... Como el gusano de seda, el YO teje en torno a sí un capullo protector, pero a diferencia de él, se queda atrapado en su interior.

Todos los males de este mundo tienen su origen en el enaltecimiento del YO.

Dzongsar Jamyang Khyentse "Tú también puedes ser budista"

Feliz navidad

... FELIZ NAVIDAD A TODOS!!!

Consumo responsable: El huevo

Uno de los alimentos que más controversia depara entre los nutricionistas y científicos es el huevo. Son nutritivos, ricos en vitaminas, minerales y proteína, si bien bastantes especialistas les encuentran inconvenientes, en cierta forma equiparables a los de la carne animal.
En esta ocasión no vamos a debatir el tema; solo queremos saber el significado de los números impresos en las cáscaras de cada huevo que se comercializa en nuestro país.

Queremos saber de donde vienen los huevos de las tiendas y como han sido tratadas las gallinas ponedoras de este regalo vital. El dato más importante de este código alfanumérico es la primera cifra, porque nos indica si la gallina vive en condiciones dignas o bien está hacinada en una jaula, sin ver la luz del sol, desde que nace hasta que muere.

Número 3:

Cuando la primera cifra es un 3 significa que esa gallina vive hacinada en jaulas, en un espacio para cada una de 600 cm2, es decir, menos que la superficie de un folio. Se les suele cortar el pico (oparación muy dolorosa) para que cuando estén desesperadas por el estrés no puedan picotear a sus compañeras. Al pisar solo el alambre de las jaulas se les produces gravísimas heridas y malformaciones en las patas.

Número 2:

Cuando la primera cifra del código del huevo es un 2, la gallina que lo ha puesto vive en el suelo de naves densamente pobladas, de hasta 12 gallinas por metro cuadrado. En épocas de calor muchas mueren por asfixia.
No están en jaulas, pero nunca salen al exterior y apenas tienen espacio para moverse. El amoníaco y el hedor de las heces contaminan el aire y proliferan las enfermedades. También se les suele cortar el pico para que no se agredan unas a otras.

Número 1:

Cuando el primer número del código es 1 quiere decir que ese huevo ha sido puesto por una gallina campera. Pueden salir al exterior, escarbar y moverse con cierta libertad. La densidad de las gallinas fuera del gallinero no puede ser superior a una cada cuatro metros cuadrados.

Número 0:

Si el primer número es un 0 eses huevo pertenece a una producción ecológica. Las gallinas se mueven con una libertad similar a las gallinas camperas (código 1), y además el 80% de su alimentación procede de la agricultura ecológica. En estos huevos bio el uso de antibióticos y medicamentos es muy limitado.


Compra siempre huevos cuyo envoltorio especifique claramente que pertenecen a la producción ecológica o a gallinas camperas (códigos 0 ó 1).

Nunca consumas huevos de gallinas criadas en jaulas o naves. Y lo que es todavía más sorprendente: la diferencia en dinero es realmente pequeña.


Texto extraído de la revista "Cocina vegetariana" Num.4

Lección de vida

Emotivo video sobre la relación padre-hijo-padre. Un círculo que solo se cierra cuando el hijo comprende al padre al ser padre. Un pequeña historia sobre las vueltas que da la vida…



http://www.revistanamaste.com/

... Y solo se me ocurre amarte

Por fín llegó el día, después de algo más de nueve meses y bastantes horas de sufrimiento por parte de mi mujer, el 5 de Octubre nació Lucía, mi hija.

3200 gramos, 49 centímetros y unos enormes ojos curiosos me observaban mientras mis torpes manos la recojían con sumo cuidado.
Fue todo tan rápido que no podría recordar las miles de imágenes que pasaron en aquel momento por mi cabeza mientras me deslizaba por aquel eterno y frío pasillo que conducía hasta el paritorio, y una vez allí... al fondo... mi mujer todavía luchando dolorida, y un poco más a la izquierda, bajo una luz cálida de color rojo... ELLA, tan suave, tan llena de paz, tan sencilla, tan bonita.

Ahí estaba la mezcla de los dos, el motor del resto de mi vida, mi segundo gran amor.

"No existe un corazón que no resista, pero si lloras, quiero que mis ojos sigan cada lágrima tuya hasta que la pierda de vista.

La miro a ella y te miro a ti usar mi alma como una cometa y yo muero de ganas de encontrar la forma de enseñarte el alma...

...y solo se me ocurre amarte".

(A. Sanz-Y solo se me ocurre amarte)

Lo que es, es

Desde que iniciamos la evolución psíquica que hizo del pensar nuestra principal actividad perceptiva, nuestro "Yo", es decir, la imagen que tenemos de nosotros mismos, ha rebasado los límites naturales de nuestro cuerpo. Nuestro "Yo" se ha extendido a nuestras posesiones materiales, afectivas y sociales.

Hoy no nos identificamos exclusivamente con nuestro cuerpo, sino también con nuestra casa, nuestro coche, nuestra tele, nuestra cuenta del banco, nuestros padres, amigos, pareja, nuestra profesión, nuestro prestigio, nuestro rol social.
Cuando perdemos o se altera alguna de estas "extensiones", nos provoca una profundo sufrimiento que se multiplica conforme aumenta el número de objetos con los que nos identificamos. Todo esto nos ha ido alejando poco a poco de la realidad, es decir, nos ha alejado de la natural conciencia del yo con el cuerpo.

De vez en cuando nos viene bien recordar algunas verdades que aunque tremendamente obvias, hemos llegado a olvidar a lo largo del tiempo.


LO QUE ES, ES.

La realidad no es como a mí me convendría que fuera.
No es como debería ser.
No es como me dijeron que iba a ser.
No es como fue.
No es como será mañana.
La realidad de mi afuera es como es.


YO SOY QUIEN SOY.

Yo no soy quien quisiera ser.
No soy el que debería ser.
No soy el que los demás quieren que sea.
Ni si quiera soy el que fui.
Yo soy quien soy


TÚ... ERES QUIEN ERES.

Tu no eres quien yo necesito que seas.
Tú no eres el que fuiste.
Tú no eres como a mí me conviene.
Tú no eres como yo quiero.
Tú eres como eres.

Jorge Bucay-Cuentos para pensar/Giulio C.Giacobbe-Como convertirse en buda en cinco semanas

Mil preguntas

... tan sólo dos semanas y mil preguntas... ¿Como serás?, ¿de que color tendrás el pelo?, ¿de que forma?, ¿y los ojos?, ¿te parecerás más a mamá o a mí?... seguro que sonríes como ella, sería genial! ... uff!!, mil preguntas y yo...

...yo temblando.

Ejercicios espirituales

Esa voz que en mi cabeza ni se calla ni me deja no es conciencia, solo mi ego y yo.
Que parezco tan amigo de ese estúpido engreído que me aleja cada vez más de mí.
Criticando todo el día con esa absurda alegría construyendo mi cárcel conceptual.
Donde me deja encerrado en el suelo amordazado mientras él se va paseando.

...me gustaría saber de ti y verte.

Si en lugar de ser mi ego dejara salir primero a quien soy, realmente estaría bien.
Si aceptara que mis miedos, rabias y demás enredos forman parte aunque no quiera de mí.
Si entro en otra dimensión y busco sin más dilación a mi Cristo interno, a mi Buda…

Sería más sencillo, cien veces más sencillo y … fácil.

Esa voz que en mi cabeza ni se calla ni me deja no es conciencia, solo mi ego y yo.
Que empiezo a conocer sus trucos de hechiceros de verdugos no le dejo ya nunca el timón.
Esta nave tan preciosa que no se quien me la ha dado pero intuyo que tengo una misión.

Ejercicios espirituales contra todos mis males...

Sin calma pierdo contacto conmigo y con el mundo.

Shuarma -Más universo-

Mandala de arena, símbolo de impermanencia

Los mandalas son representaciones geométricas del hombre, el mundo y el cosmos como un todo absoluto fluctuante. Originarios de la India, los mandalas son una sagrada tradición practicada por los monjes budistas e hinduístas que los utilizan como herramienta de meditación, enseñanza espiritual y como símbolo de la impermanencia de las cosas.

La estructura básica consta de una figura central (generalmente Buda o alguna divinidad cósmica) rodeada de deidades menores, elementos de la naturaleza o símbolos budistas. Cada color, forma y figura tiene su significado simbólico dentro de la escena.

Hay muchos tipos de mandalas, pero quizás los construidos con arena son los más impresionantes debido a su costosa elaboración, aparte de ser los que mejor describen "la impermanencia", un concepto fundamental en las enseñanzas budistas.

Todo comienza con "la nada". El motivo es dibujado sobre una tela vacía. A continuación los monjes mediante el raspado de un instrumento metálico relleno de arena molida y teñida de varios colores, vierten la tierra sobre el tapiz dibujando así el mandala, una tarea que puede llevarles varias semanas de trabajo.

Una vez terminado y tras su santificación, los monjes proceden a demolerlo en un acto simbólico de impermanencia. La destrucción se realiza de una forma estructurada (cada deidad es demolida en cierto orden) o de una forma caótica (el mandala es destruido por los transeúntes que caminan sobre él introduciendo así un elemento de oportunidad). Finalmente la arena que ha sido utilizada en la elaboración del mandala se vierte en las aguas de un río como acto de "reunificación" con el cosmos.

Dentro de las múltiples técnicas de relajación orientales, los mandalas de arena son un instrumento de meditación debido a la atención profunda que se necesita prestar a cada grano de arena para conseguir que adopte la forma deseada.

Los mandalas simbolizan claramente la transición natural de las cosas, el desapego hacia todo lo material. La única verdad en el mundo es que nada, absolutamente nada es permanente. Podemos afirmar por eso que los mandalas son un reflejo de nosotros mismos... proyecciones de arena de nuestro interior.


(Haz "click" en la imagen para ampliarla)

Lectura recomendada

Hacía muchísimo tiempo que no encontraba un libro que me llenara por completo, un libro que fuera sencillo, agradable, que me enseñara y sobretodo que me hiciera reflexionar tan profundamente.

"El fin es mi principio" es un libro que recoje las conversaciones mantenidas entre Tiziano Terzani y su hijo Folco durante los últimos días del periodista Italiano. Tiziano le cuenta a su hijo los momentos más importantes de su vida, sus numerosos viajes por Asia, su filosofía de vida, su visión del mundo, del ser humano.

Mi única contribución al valioso mensaje que da el escritor es la de compartirlo con los demás y que mejor forma de hacerlo que desde aquí.
Se ha convertido por méritos propios en uno de mis libros preferidos. Sinceramente lo recomiendo.

Una Joya de libro.






"El fin es mi principio" (Tiziano Terzani) -Más info aquí-

Sabias enseñanzas

Estoy profundamente agradecido al momento en el que comencé a interesarme por el Budismo/Zen y empecé a practicarlo en mi vida diaria. No recuerdo como ni por qué tuve la primera toma de contacto, pero es posible que sin todo lo que me ha enseñado estos años, mi vida sería completamente diferente.

"... Hipoteca, final de mes, día 15 sin cobrar y ya nos deben tres pagas, este año sin vacaciones, hipoteca, hipoteca, hipoteca..." Con una crisis de por medio y con una inestabilidad laboral incierta es tremendamente complicado poder sonreirle a la vida. Cuando escucho a mis compañeros de trabajo desbordados con sus problemas, muchos de ellos con bajas por depresión, ansiedad, ataques de pánico, me siento feliz de haberme cruzado con el Dharma en mi camino.

Cada cual intenta enfrentarse a la vida como puede o como le han enseñado, cada uno tiene sus problemas y yo por supuesto también tengo los míos. Sin cobrar, mi mujer de baja, mi saco de ahorros casi vacío, los gastos normales de cualquier pareja, y a todo esto se suma que en Septiembre mi mujer y yo seremos papás (con todo el desembolso que esto conlleva tanto ahora como después).

Cada cual tiene sus problemas y los lleva como ha aprendido. El Dharma me ha hablado sobre la impermanencia de las cosas. Todo lo que hay en este mundo es pasajero, absolutamente nada de lo que existe va a durar siempre... ni siquiera los malos momentos.

Me ha mostrado que el presente es lo único que existe, ni pasado ni futuro son reales, por tanto no hay que recrearse en ellos. La mente vive constantemente en "el ayer" y en "el mañana", rara vez se posa en "el ahora", por eso no vivimos en el mundo real y todo es una ilusión con efectos directos en nuestro cuerpo y en nuestra salud.
En el momento presente no existe sufrimiento... ¿estoy bien ahora?, ¿puedo respirar?, ¿tengo algún dolor?, ¿he comido?... pues eso es lo real, el resto no existe.

Me ha enseñado la Ley del Karma (causa-efecto). Somos el resultado de lo que fuimos y seremos el resultado de lo que somos. Nuestro pensamiento desencadena siempre un efecto positivo o negativo dependiendo de lo que pensemos. Si cultivamos pensamientos positivos seremos mucho más felices y obtendremos una mejor calidad de vida. La ley del karma hará su trabajo.

Me siento feliz de ir día a día conociendo el dharma, practicándolo en cada paso que doy y observando como todo mi mundo va asentándose poco a poco. Estoy contento porque voy superando los problemas que la vida va poniendo en mi camino.


"Pocos son entre los hombres los que llegan al otro lado de la orilla; la mayor parte corre de arriba a abajo en las playas de la ignorancia."

Buda

Sendero de espinas

E.R.E.... tres letras malditas...

y cuanta incertidumbre...


Como sobrevivir?.... cerrar los ojos y sentir, sentir, sentir... ahora, ahora, ahora...

Si estoy aquí conmigo... todo irá bien!

E.R.E (Expediente de Regulación de Empleo)

La paradoja de nuestros tiempos

Tenemos casas más grandes, pero familias más pequeñas;
más comodidades pero menos tiempo.
Tenemos más títulos, pero menos sentido común;
más conocimientos, pero menos juicio;
más medicinas, pero menos salud.
Hemos ido a la Luna y hemos vuelto, pero nos cuesta cruzar la calle para conocer a los nuevos vecinos.
Hemos construido ordenadores que almacenan más información, para producir más ejemplares que nunca, pero gozamos de menos comunicación.
Nos hemos excedido en cantidad, quedándonos cortos en calidad.
Es la era de la comida rápida y la digestión lenta; de los hombres altos pero el carácter enano; de los grandes beneficios pero las relaciones superficiales.

... Es la era en que hay mucho en el escaparate, pero nada en la habitación.

Su Santidad el 14º Dalai Lama

Polvo de estrellas

"¿Qué hay en una estrella? Nosotros mismos.
Todos los elementos de nuestro cuerpo y del planeta
estuvieron en las entrañas de una estrella.
Somos polvo de estrellas."

Ernesto Cardenal, "Canto cósmico"


Nuestro hogar... Una estrellita de nada en la periferia de una galaxia menor.
Una, entre tantos millones y un grano de polvo girando a su alrededor.

Nosotros... Un enjambre de moléculas puestas de acuerdo de forma provisional.
Un animal prodigioso con la delirante obsesión de querer perdurar.


... No dejaremos huella, sólo polvo de estrellas.

Jorge Drexler, "Polvo de estrellas"

Inestable

... cuando el suelo tiembla bajo tus pies, no hay otro camino más que la serenidad y la contemplación del presente, cualquier otra opción te lleva directamente hacia el precipicio ...

Mentiras electorales

Afasia:
La afasia es un trastorno por el cual una persona pierde su capacidad de producir y/o comprender el lenguaje debido a una lesión en el area cerebral especializada en esta tarea.
Dicho trastorno hace que se pierdan los mecanismos de formación y comprensión de la palabra, la lectura, la escritura y los gestos, conservando frecuentemente las capacidades cognitivas e intelectuales.

Hay dos tipos de afasia, la motora, en la que el paciente es incapaz de expresarse (no puede hablar) y la sensitiva, que se caracteriza por la falta de comprensión del lenguaje (el paciente oye pero no entiende nada).

Pero del mismo modo que pierden capacidad en la comunicación, a la vez desarrollan otro tipo de habilidad...

Un día, en el área de enfermos "sensitivos" de un hospital ocurrió lo siguiente:

Un político estaba saliendo por televisión y los paciente sensitivos, que sí pueden hablar, insistieron en verlo. Sus cuidadores lo encontraban absurdo pero finalmente accedieron a ello...

El político hablaba, los sensitivos lo miraban y parecían escuchar atentamente, pero de pronto se empezaron a ver sonrisas dibujadas en sus rostros, hubo un momento en que casi todos comenzaron a reirse, algunos de ellos llegaron incluso a la carcajada... por los gestos que veían en su cara cuando hablaba, sabían que el político estaba mintiendo.

Propongamos incluir en los mitines electorales o en el congreso de los diputados a pacientes afásicos sensitivos, de este modo cuando los políticos hablen y discutan, nosotros mirando al afásico sabremos seguro cuando nos están mintiendo...